Verantwoord Gokken – Informatie & Hulpbronnen
Wat is Verantwoord Gokken?
Verantwoord gokken betekent dat u controle houdt over uw gokgedrag en dat gokken een vorm van vrijetijdsbesteding blijft in plaats van een probleem. Dit houdt in dat u alleen speelt met geld dat u kunt missen, limieten instelt voor uw uitgaven en stopt als het niet meer leuk is.
Signalen van Gokverslaving
Het is belangrijk te weten wanneer gokken een probleem begint te worden. Signalen van problematisch gokgedrag zijn: meer geld uitgeven dan gepland, lenen van geld om te gokken, liegen over gokgedrag, verzuimen van werk of familie voor gokken, het gevoel hebben dat u moet stoppen maar het niet kunt.
Hulpbronnen voor Probleemgokkers
- Gok Hulplijn: 0900-1995 (gratis, 24/7 bereikbaar)
- AGOG – Anonieme Gokkers: agog.nl – ondersteuningsgroepen in heel Nederland
- Verslavingszorg Noord Nederland: vnn.nl
- Jellinek: jellinek.nl – hulp bij gokverslaving
- Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen): cruks.nl – landelijk zelfuitsluitingssysteem
Zelfuitsluiting via Cruks
Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks) is een landelijk zelfuitsluitingssysteem in Nederland. Via Cruks kunt u uzelf voor minimaal 6 maanden uitsluiten van deelname aan (online) kansspelen die in Nederland zijn vergund. Dit systeem is verbonden aan alle vergunde aanbieders in Nederland.
Limieten Instellen bij Qbet
Qbet Casino biedt verschillende tools voor zelfbeheersing: dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse stortingslimieten, verlieslimieten en speeltijdlimieten. Neem contact op met de klantenservice van Qbet om deze limieten in te stellen of uw account tijdelijk te deactiveren.
Speel Verantwoord
Onthoud: gokken is entertainment, geen manier om geld te verdienen. Ga nooit gokken als u gestrest, verdrietig of onder invloed van alcohol of drugs bent. Stel altijd een budget in en houdt u eraan. Neem pauzes en combineer gokken met andere activiteiten. U kunt altijd stoppen.